من وقتی بیشتر درگیر کارهایم هستم، کم‌تر سراغ شبکه‌های اجتماعی می‌آیم.

نتیجه: برای جلوگیری از اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی فقط کافی است سرگرم کارمان باشیم. اینجوری خود به خود دوز مصرف ما کاهش می‌یابد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *