اولین قدم برای غلبه بر اهمال‌کاری آن است که خودمان را سرزنش نکنیم.

بهتر است نشخوارهای ذهنی را قطع کنیم و اولین گام کوچک را برای انجام کارهای عقب‌افتاده برداریم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *