تسلط بر نوشتن کمک می‌کند که حس کنی توان بیشتری برای ساختن آینده داری.

داشتن نظم شخصی به معنای محدودیت و خرکاری نیست. اتفاقا بیشترین آزادی عمل و فراغت با نظم شخصی به دست می‌آید.

هدف‌گذاری بدون داشتن نظم‌شخصی یعنی هیچ‌ و پوچ.

با وسواس‌های بیهوده به آدمی ملال‌آور تبدیل می‌شویم.

داشتن وقت کافی اصلاً اهمیتی ندارد؛ مسئله داشتن انرژی کافی است.

روی آموختن یک مهارت تمرکز جدی داشته باش. همین که حس کنی در گوشه‌ای از زندگی در حال رشد هستی و هر روز بهبود اندکی را تجربه می‌کنی حس‌وحالت نسبت به تمام زندگی دستخوش تغییر می‌شود. (+)

انسان فقط در موسیقی عظمت را تجربه می‌کند.

هیچ‌چیز به‌اندازۀ اقدام سریع تمایز ایجاد نمی‌کند.

هر لحظه که حس کردی باید بگویی «دوستت دارم» همان لحظه بگو.

با محتوای خوبی که تولید می‌کنی روز دیگران را بساز.

شهرتِ مثبت و سازنده کلید ورود به دنیاهای تازه است.

همه چیز ناقص است.
از ناقص‌بودن لذت ببر.

خندیدن هنر است.

آیندۀ زیبا، با زشت‌کردن لحظۀ حال ساخته نمی‌شود.

خودشناسی وقتی آغاز می‌شود که دست از خودتخریبی برمی‌داریم.

برای تاثیرگذاری از طریق محتوا، علاوه بر داشتن کیفیت بالا، ناچار از انتشار شلاقی محتوا هستیم.

وقتی خوب می‌نویسی که از خودت می‌نویسی؛ بدون ترس و واهمه، با شجاعت تمام.

آشنابودن به روش مناسب مهم نیست، پایبندبودن به روش مناسب اهمیت دارد.

پیاده‌روی نوعی نوشتن است و نوشتن هم نوعی پیاده‌روی.

زندگی من زیباست؛ چراکه در همه جای آن عشق لحاظ شده است.

آدم خوش‌قلب، همیشه خلاق است.

اگر با سماجت تمام یک مسئله را در ذهنت نگه داری، بالاخره راه حل آن را پیدا می‌کنی.

تشویق و توجه دیگران ارزش این را ندارد که دربارۀ چیزهایی که دوست نداری بنویسی.

گزینه‌های کمتر مساوی است با تمرکز بیشتر.

خرد یعنی آگاهی از خوشبختی خود.

انجام هر کار جدی و اثربخشی سخت است. مسئله این است سختی انجام بعضی از کارها برایت ثروت و معنا تولید می‌کند، برخی دیگر نه. کاری را انجام بده که سختی‌اش را با معنی می‌دانی.

خستگی ناگزیر است، مهم این است که خودت را با چه کارهایی خسته می‌کنی.

با تشویق خوب و درست دیگران ممکن است برای همیشه در ذهن آن‌ها ماندگار شوید.

اول سوال را بفهم، بعد جواب بده.

فکر می‌کنید جزئیات خاطراتتان را از یاد برده‌اید؟ دست‌به‌قلم شوید تا ببیند ذهنتان چگونه جزئیات جدیدی را برای آن‌ها می‌سازد.

نوشتن کمک می‌کند تا حس کنیم آگاهانه و ارادی و انتخابی عمل می‌‌کنیم.

تا دربارۀ معنی یک کلمه مطمئن نشدی، آن را به کار نبر.

دربارۀ این نکته: هوش کلامی

هر لحظه که یادت افتاد باید بنویسی، همان لحظه بنویس.

روز کاری کم‌استرس روزی است که آن را با رسیدگی به مهم‌ترین اولویتت شروع می‌کنی.

فرد موفق کسی است که از انجام کارهای سخت لذت می‌برد.

اگر نمی‌توانی گذشته‌ات را به اثر ادبی تبدیل کنی، رهایش کن.

خوش‌شانس‌بودن یک انتخاب است.

نوشتن نوعی شجاعت است.

به خاطر ناتوانی‌ات در انجام یک کار، اهمیت آن کار را زیر سوال نبر.

نوشتن یک هدف، گامی برای پروش دادن جرئت رسیدن به آن هدف است.

اینکه از مطالعۀ مکرر نوشته‌های محبوبت لذت می‌‎بری یک ویژگی کمیاب است. این توانمندی‌ات را تقویت کن.

هیچ تکنیک و ترفندی را نمی‌شناسم که به اندازۀ پیاده‌‌روی در افزایش خلاقیت مؤثر باشد.

محتوای خوب نوعی گزارش عملکرد است؛ اما نه به بی‌مزگی‌ نمونه‌های اداری آن.

هیچ چیزی به اندازۀ آموختن نکته‌ای جدید کیفورم نمی‌کند.

همیشه به یک شغل دیگر فکر کن.

اگر قرار نیست بد بمانید، چرا از بد شروع کردن می‌ترسید؟

رابطه یعنی نپریدن وسط حرف دیگران.

از شبکه‌های اجتماعی بیشتر از تلویزیون بترس.

اگر خطاب به یک مخاطب مشخص بنویسید. بهتر و شفاف‌تر می‌نویسید.